◆骨盤の歪みや慢性腰痛の改善
◆不良姿勢で思う力を発揮できない
◆腹圧が逃げてしまう・・
◆インナーユニットの活性化
といった様々アスリート競技でのお悩みは皆様それぞれ違ってあるかと思います。PELADY(ペレディ)では、骨盤底筋に直接アプローチをかけ、意識するのが大変難しい骨盤底筋の改善を図り、今後のトレーナー様指導や普段の運動、競技といったジャンルでご活躍を。
PELADYエクササイズは、運動・スポーツ競技と同じく、1,2回のエクササイズや1か月の不定期エクササイズでは弊社が期待する効果は見込めず、継続して行うことを推奨しております。