bocchihimawari1_TP_V

骨盤底筋が弱るとどうなるの？

妊娠中に増える尿漏れ･･･お腹に優しい対策を👌

女性アスリートはさらに注意すべき骨盤底筋！！

骨盤底筋は縁の下の力持ち！

軽度の尿漏れ「女性の4人に1人が経験」

広がった骨盤を元に戻す！産後オススメ「ながらトレー...