2020.10.14 図1 関連記事一覧 生理による身体の不調と骨盤底筋の関係 骨盤底筋は縁の下の力持ち! これだけでこんなに効果があるなんて・・・✨ 骨盤底筋体操の前にPELADYがおススメな理由 年齢のせいだけじゃない!骨盤底筋が弱る原因 【一緒に健康を目指すブログ】始めます😊